转眼已是正月十四，元宵节将至。元宵节作为中华民族的传统节日之一，吃元宵，赏花灯是传统习俗之一。
正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”，以红糖、芝麻、豆沙、花生仁、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。
在这热闹喜气的节日里，白癜风患者可以吃元宵吗？
白癜风患者在元宵节是可以吃元宵的，但是切记不宜食用过多，以免对消化系统造成负担。
元宵佳节，白癜风患者如何选择元宵?作为节日象征的元宵，入口糯软甘甜，是很多人都喜欢的美食，但是由于白癜风患者需要一定的食疗来辅助康复，因此吃元宵也有一些讲究。1选择有利于病情康复的食材做馅可以选择一些黑色食物或者络氨酸和矿物质丰富的食材作为馅料，比如黑芝麻，核桃等坚果等馅料，不仅能够享受传统美食，还能够吃的健康，对病情有好处，可谓是两全其美。
2元宵热量高难消化要适量糯米中含有较高的淀粉量，不仅热量高，也比较难消化，吃多了容易引起肠胃疾病，因此也不能多食。所以白癜风患者更要谨记，少吃一点元宵，过过嘴瘾，感受到快乐就好，不要因为贪吃而导致身体的损伤。
3更健康吃元宵对于白癜风患者来讲，除了要讲究食材外，还要有一定的注意事项。比如元宵不能吃一些油炸的，不要空腹吃汤圆，同时最好与其他容易消化的食物一块吃。另外，吃完元宵之后也不要马上卧床休息，漫步一会，等消化了再休息，健康的饮食对病情才有更好的辅助作用。
除了元宵外，在饮食方面还需注意什么？元宵节期间，白癜风患者除了适量食用汤圆，还需注意以下几方面：
（1）忌食葱、蒜、海鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
（2）少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
（3）樱桃、橘子白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。
温馨提示白癜风是易诊难治的顽固皮肤病，它的治疗难在于发病原因不明确，又易复发。而且白癜风在早期发病的时候症状表现并不明显，很多患者因此忽略了它的存在，从而错失了治疗白癜风的最佳时期。白癜风的治疗除了要积极配合医生治疗外，还要注意针对白癜风饮食，积极的护理才是关键。早发现，早治疗，早康复！
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