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春夏之交天多变，美容养颜调“肺、肝”
春夏之交，养颜护肤建议针对肝与肺进行调理。比较轻的皮肤问题，可以通过调整起居、锻炼、饮食、药膳改善，再配合药茶，既可增强体质，又能照顾“面子”。药茶可以采用一些花草类的中草药，质轻性薄，容易外达肌肤，有时反倒比汤药效果更佳，可以以轻制重，出奇制胜。
百合——洁白娇艳，养肺清心
百合洁白娇艳，味甘，性微寒平，归心、肺经，其花、鳞状茎均可入药，可以清火润肺止咳，清心安神，健脾和胃。百合鲜品富含黏液质及维生素，特别有益于皮肤细胞的新陈代谢，实为养颜美容之佳品。但应注意：脾胃虚寒者忌食百合。
桑叶——蚕丝之源，柔肤美眸
桑叶味甘气寒性无*，归肺、肝经，自古以来就是护肤美容、煎汤沐洗之天然护肤圣品。桑叶含有丰富的*酮化合物、氨基酸、胡萝卜素、维生素、纤维素、矿物质以及多种生理活性物质，能促进皮肤血液循环，解除疲劳，尤其对脸部痤疮、*褐斑有良好疗效。主要用法为：每日15克，沸水泡茶。特别是经霜之后的桑叶，解表且不伤里，护肤而不脱脂，对于皮肤粗糙者还可润肤除燥。
蔷薇——淡雅清香，养血和血
蔷薇花味甘温、酸、性凉，香味浓郁，色泽温润，入脾、肺、大肠经。蔷薇花茶的泡制很简单，蔷薇花三到五朵（鲜品），或者茶包，置入杯中，再将沸水倒入，待蔷薇花瓣泡开、色变、香味溢出即可。在暑气初袭时，用蔷薇花与粳米，或者绿豆等加冰糖或者蜂蜜煮粥服用，特别适合消暑清心，养血美肤。现代药理研究发现，蔷薇花主要含*芪甙、挥发油，对多种细菌有抑制作用，难怪对于颜面痤疮、皮炎等亦多有效验了。
杏仁——清肺润肠，润泽肌肤
杏仁苦，温，有小*，入肺、大肠经。擅长止咳平喘，润肠通便，驱风散寒，具有润泽肌肤、通利血络、美白等美容功效。杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A等，能促进皮肤微循环，抗肌肤氧化，抑制色斑的生成，使肌肤红润光泽，还能涵养毛发。内服外用都具有明显的效果，自古以来就是养颜润肤的主药。尤其对于受皮肤干燥、脱皮、色斑沉积等颜面困扰的女性，适量食用杏仁，能有效减少面部痤疮的发生，并能改善痤疮瘢痕，去皱滑肤。因苦杏仁有小*，注意适量服用，阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服。
枇杷（叶）——远离“痘”争，气血通畅
枇杷叶味甘，平，归肺、胃经，对面部及周身皮疹、痤疮、酒糟鼻等均有不凡的功效。枇杷叶洗浴更是让人感觉气血通畅。用时放人布袋内，泡于浴缸中，人在其中盆浴可使肌肤光滑柔嫩，还有消除痱子、斑疹等皮肤炎症的作用，是不可多得的护肤妙药。
常年为过敏性皮疹烦扰、久经“痘”争一族，可家中常备养肝肺的妙药，桑叶、枇杷叶、玫瑰花，以上或单用，或合用，沸水泡，代茶饮，皮肤自会风平浪静，颜面“繁荣”，和颜悦色。
温馨提示：
为了您和大家的安全，所有方法需要辨证之后方可实施，针对特殊病灶，最好请专业人士作为指导，以免延误病情影响健康！
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