北京哪个医院治疗白癜风得好 http://www.wangbawang.com/ 1.防疫科普
国内外疫情数据显示，奥密克戎变异株的传播速度快、隐匿性强，重症患者比例相对低。但它对高龄患者、合并严重基础病患者等特殊人群具有严重威胁，特别是对于长期卧床、血液透析患者等基础情况差、免疫力低的人群威胁更大。目前发现感染奥密克戎变异株的重症患者中，完成疫苗全程接种比例偏低。因此应继续加强疫苗接种，确保重症患者早发现、早干预。
2.防骗指南
谨防加油卡骗局
骗子发布低价加油卡小广告，吸引用户与其私聊，称与某石化有合作能拿到加油卡折扣，量大折扣高。用户头几次小额充值都拿到小额折扣并且很快到账，渐渐放松警惕，骗子提出充值一万元折扣可低至8折，但要等30天才能到账。用户大额充值后，骗子玩消失，钱也被骗走。
3.食品安全
红心、褐心的甘蔗不能吃
霉变的甘蔗会产生一种神经毒素，进入人体后被吸收，发病急，短时间内引起中枢神经系统损伤，严重可导致缺血、呼吸衰竭死亡。如果发现甘蔗变软，芯部比正常甘蔗颜色深，呈褐色或红色，闻起来有霉变味或酒糟味，这就是霉变红心甘蔗，千万不要买，买回来发现坏了也要及时丢弃。即使砍掉霉变的部分，剩下的甘蔗也有肉眼看不见的大量毒素，也不能吃。
4.健康科普
爬楼梯毁膝盖
上下楼梯或爬山时，膝盖承受的重量是平常的3至5倍，这会加速关节老化，严重损伤关节。人老了之后，平衡性也会变差，爬楼梯增加跌倒造成髋部骨折的风险。由于老年人年龄高，合并症多，身体底子差，骨折治疗相对麻烦，致死率高，因此老年人髋部骨折被称为老年人的“人生最后一次骨折”。所以，建议老年人尽量乘坐电梯，如果爬楼梯，一定要抓紧扶手，保持身体平衡。
5.食品安全
木耳类食材不能久泡
泡发时间太长的木耳、银耳，容易滋生椰毒假单胞菌，产生生物毒素——米酵菌酸。它耐高温、难溶于水，高温烹饪也无法去除，食用后会导致恶心、呕吐、腹泻、发热甚至死亡的情况。通常木耳用冷水泡发1~2小时就可以了，最长也不宜超过4个小时。如果是温水或者热水泡，时间更要相对减短。当泡发木耳时间较长，出现浑浊、发黏和异味的情况时，一定要果断扔掉。
6.生活百科
怎样预防跑步时岔气？
跑步前做好充分的准备活动和热身运动；跑步过程中注意采用正确的呼吸方法，在寒冷天气尽量使用鼻子呼吸。如果必须要用嘴巴呼吸，也不要张大口、猛呼吸，而要半张口，让空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气直接接触，产生过强的刺激，出现岔气。
7.普法知识
不是哪种鹦鹉都可以养
目前在我国不需办理特殊手续就能合法饲养的鹦鹉有且只有三种，即桃脸牡丹鹦鹉（原产非洲西南部）、虎皮鹦鹉（原产大洋洲）以及玄凤鹦鹉（原产大洋洲）。在我国无证购买、运输、饲养其他种类的鹦鹉，都属于违法行为。
8.交通知识
开车如何预防“春困”？
（1）保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果，养成良好的饮食习惯提高身体素质。
（2）行车中，保持驾驶室空气通畅。
（3）连续驾驶时间不超过4小时，连续行车满4小时，必须停车休息20分钟以上。
（4）夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间，尽量不在深夜驾驶。
编辑丨周游林茵
初审丨黄祥豪
终审丨韦旭
原标题：《科普讲堂第期丨为啥“红心蔗”不能吃》
