建议老百姓知晓的9个中成药,好用不贵 [复制链接]

建议老百姓知晓的9个中成药，好用不贵1、夜尿频繁，但每次只有一点点，尿不尽——收藏——普乐安胶囊（补肾固本。用于肾气不固，腰膝酸软，尿后余沥或失禁，及慢性前列腺炎、前列腺增生）2、口腔内粘膜反复溃疡，灼热疼痛，口渴——收藏——双花百合片（具有清热泻火，解毒凉血的功效。用于轻型复发性口腔溃疡心脾积热证，症见口腔粘膜反复溃疡，灼热疼痛，口渴，口臭，舌红苔黄等）3、睡觉不停的做噩梦，梦醒后感觉心慌不安，很难再睡着——收藏——刺五加片（益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。）4、大肚子，脂肪肝，身体肥胖——收藏——化滞柔肝颗粒（清热利湿，化浊解毒，祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证，症见肝区不适或隐痛，乏力，食欲减退，舌苔黄腻）5、头发爱出油，一天不洗头发就油的厉害，掉屑多——收藏——除脂生发片（滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症）6、嗓子干一天总在咳嗽，发个声哼一下都舒服点——收藏——利咽灵片（活血通络，益阴散结，利咽止痛。主治咽喉干痛，异物感，发痒灼热，以及慢性咽炎，尤以干燥型疗效最佳）7、气滞血瘀型冠心痛，心前区多为压榨性疼痛——收藏——速效救心丸（行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛。用于气滞血瘀型冠心病，心绞痛。）8、脸上爱起疙瘩，摸着生疼还发红发肿——收藏——当归苦参丸（凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。）9、欲望过多、过强、压抑不住——收藏——知柏地黄丸（滋阴清热。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣，小便短赤。）

“延缓老衰”的十大行为，多运动排第6，第一很少有人做到：第十名：经常晒太阳晒晒太阳，能够促进我们体内的维生素d的合成，能够帮助我们对于钙和磷的吸收，也能够帮助大家延缓衰老，让大家看起来更加年轻，更加有活力。第九名：有一个好心态焦虑真的能够让一个人变老，如果长期处于焦虑的情绪当中，不仅会让白头发滋生，也会让脸上的皱纹增多，看起来非常老态。第八名：远离香烟香烟对于人体的损害是非常大的，因为里面含有大量的焦油、尼古丁和一氧化碳，这些都是致癌的物质，是对身体有害的物质。第七名：少吃零食喜欢吃零食的人，吃了零食会影响正常的饮食规律，妨碍主要三餐的营养吸收，会增加不必要的脂肪，高热量，导致肥胖。第六名：多运动生命在于运动，运动不仅可以让身体中的毒素排出，还能够让自己保持一个好的身材，这样就可以让全身心看起来年轻一些。第五名：经常吃大蒜我们经常在吃包子饺子的时候，吃大蒜，因为吃大蒜能够消炎杀菌，还能够帮助我们开胃，提高抵抗力水平，能够加速我们的消化，是非常有助于衰老的。第四名：多喝水喝水能够促进血液循环，减少心脑血管疾病给身体带来的威胁，而且日常生活中多喝一些水，还能够让女性的皮肤变得水嫩光滑。第三名：多吃鱼鱼肉中的营养元素是非常多的，它里面含有大量的优质蛋白以及维生素和微量元素，是能够减缓我们的衰老速度的，能够帮助大家保养皮肤能够帮助我们减少皱纹的产生，皮肤变得越来越光滑。而且鱼肉里面含有非常多的脂肪酸，能够提升我们的记忆力。第二名：泡脚人的脚部有多达50多个穴位，日常生活中要养成泡脚的习惯，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，让各个器官的气息越来越顺畅，让器官越来越健康，还能够帮助大家延缓衰老。第一名：梳头你可能意想不到，排名第一的是它，梳头不是每个人都能坚持的，有人说，我没有头发，为什么要梳头。